¿No sabes qué resoluciones adoptar para vivir una santa Cuaresma? Estas ideas pueden ayudarte

Hoy inicia la Cuaresma, un periodo en que la Iglesia alienta a vivir la conversión y preparación espiritual para recibir con gozo la Fiesta de la Pascua. En este tiempo, algunas personas podrían plantearse resoluciones vagas e imprecisas o muy grandes que luego les resulte difícil de cumplir.

Para ayudarlos, Sherry Antonetti, autora del libro titulado The Book of Helen (El libro de Helen) y madre de 10 hijos, sugirió 40 resoluciones concretas que los fieles pueden aplicar en la vida cotidiana durante esta Cuaresma.

"Con la Cuaresma ya iniciada, aquí hay algunas ideas sobre cómo empezar nuestro recorrido espiritual en el desierto de preparación para la Pasión, Muerte y Resurrección de Nuestro Señor", dijo Antonetti en el National Catholic Register.

Estas ideas son: 

1.- Si es posible en tu país y contexto, ve a Misa dos veces por semana.

2.- Sirve como voluntario en algún comedor u hospital algunas horas a la semana, pero recuerda cuidar la salud de las personas vulnerables con las que vives.

3.- Reza el Rosario diariamente

4.- Adora el Santísimo una hora más del tiempo habitual, física o virtualmente

5.- Lee la lectura bíblica del día en la cena con la familia

6.- Ayuna de comida chatarra

7.- Reza una novena o una devoción particular

8.- Ayuda a tu iglesia local en lo que necesite

9.- Deja de tomar café

10.- No uses tarjetas de crédito

11.- Escribe a tus amigos sobre tu fe católica

12.- Haz ejercicio como un ofrecimiento

13.- Abstente de alguna actividad favorita como revisar Facebook, Youtube, Instagram o Twitter, o deja por completo de utilizar el teléfono celular para entretenerte

14.- No realices comentarios desagradables, maliciosos o sarcásticos, incluso en la mente

15.- Dile "te amo" diariamente a tu familia

16.- Realiza la tarea que más te desagrade, pero hazlo con el corazón alegre y en silencio

17.- Haz examen de conciencia diariamente y si puedes, acude a confesarte

18.- Aprende más sobre el Catecismo o la historia de la Iglesia Católica

19.- Dona a la caridad un monto igual al que uses en tus gastos adicionales (no esenciales)

20.- Deja de ver televisión o tu serie favorita

21.- No uses el teléfono celular o la computadora cuando no estés en el trabajo

22.- Visita a los enfermos, los ancianos y los presos

23.- Reza diariamente por las almas del Purgatorio

24.- Busca la reconciliación con familiares y amigos alejados

25.- Llama y dedica tiempo para escuchar y hablar con un conocido o familiar que viva solo

26.- No comas carne durante toda la Cuaresma

27.- Invita a otras personas a ir o escuchar Misa virtual contigo

28.- Dona a la caridad los juguetes y la ropa en buen estado que no uses

29.- Consuela a quienes sufren el duelo con tu presencia, tu oración y alimentos

30.- Ayuda a alguna iniciativa de caridad o a una orden religiosa

31.- Pide ofrecer Misas como obsequios durante el año

32.- Defiende la vida protestando contra la pena de muerte, el aborto, escribiendo cartas o participando en vigilias de oración

33.- Con prudencia, acoge a familias durante la cena y habla sobre tu fe católica

34.- Canta con alegría y reverencia durante la Misa presencial o virtual

35.- Ayuda en la catequesis de tu parroquia. Conviértete en un testigo de la fe.

36.- Involúcrate más en tu parroquia y diócesis. Mira dónde hace falta ayuda y conviértete en esa ayuda.

37.- Abandona cualquier hábito poco saludable que te impide acercarte a Cristo.

38.- Dedica tiempo a descubrir la fe de un santo leyendo sus escritos

39.- Pide a Dios todos los días las gracias que no posees

40.- Dale gracias a Dios todos los días por Su Hijo Jesucristo