Cada vez son más las mujeres en el mundo, y no son solo católicas, que están comenzando a utilizar los métodos de Planificación Familiar Natural (PFN) para planear o postergar un embarazo por diversos motivos, como el cuidado de la salud o por cuestión de fe.
A través de la PFN, una mujer aprende a conocer cómo funciona su ciclo menstrual y puede saber cuándo es fértil. Basándose en este conocimiento, la pareja puede decidir cuándo tener relaciones sexuales y planear o postergar un embarazo.
Aunque se suele creer que la PFN es solo el "método del ritmo" o el de billings, existe una gran variedad de métodos naturales que tienen una base científica para evaluar cuidadosamente el cuerpo y el ciclo menstrual de cada mujer.